Senior A-lag

Telge Truckers spelare deltar frivilligt i Bigger Faster Stronger programmet, ett styrketränings program som inriktar sig mot atleter för att ge dom styrka, explosivitet och snabbhet. Målet med träningsprogrammet är att hela tiden slå sina egna rekord, man för hela tiden data över sin träning vilket också ger tränaren en chans att följa atletens träning utan att vara närvarande.

Sixten och Tobias deltog hösten 2009 i en clinic som Arlanda Jets höll tillsammans med SAFF, representanter från BFS i USA föreläste i konceptet "To be and 11" samt träningsprogrammet BFS.

"BFS Set-Rep Log" bok kan köpas via klubben.

Kontakta Sixten för mer detaljer kring träningen och kost på 0706-016945 eller sixten.isacsson@telgetruckers.se.